Heuvelstaat
Nimmalaya
De heuvelstaat van de Nimmalaya bevat 125 beklimmingen, verdeeld over drie stuwwallen, de Nijmeegse, Kranenburger en Klever, bijgestaan door de Hatertse en de Reichswalder sandrs. Vijfzesde deel van de hoogtemeters ligt op de stuwwallen en eenzesde deel op de sandrs met hier en daar een oude groeve. Centraal bevinden zich de tongbekkens van Groesbeek en Kranenburg, uitgeschuurd door het landijs.

Σ 2750 hm – 75 km
Kalkarpaten
Het westelijke gedeelte van hoogmakerij Kalkarpaten met de lage stuwwallen van Hau en Moyland, de ongelaagde van Louisendorf en het restant van de hoge van Kalkar, bijgestaan door de sandrs van het Reichswald en Uedem. De oorsprong van dit landschap blijft wat mistig. Duidelijk is dat er sprake is van stuwwallen en sandrs, maar opgeheven rivierterras kan niet worden uitgesloten. Het oostelijk deel is in aanbouw.

Σ 880 hm – 34 km
Maaswallonia
De hoogmakerij Maaswallonia in het polderland van Maas en Waal direct stoomafwaarts van Nijmegen bestaat uit duinen, bruggen en dijken. De zwaarste beklimmingen vind je tegen de Waalbandijk. Grote verbanden zijn verder de Maasbandijk, Maas-Waalduinen, bruggen Maas-Waalkanaal en viaducten over de verkeerswegen A50, A73, A326 en N322, voldoende voor een hoogteverschil gelijk aan de Alpe ‘d Huez.

Σ 1030 hm – 25 km
Formules klimlading
Goed op de hoogte
2021
Volverde, wielertraining op alledaagse hellingen
Upbergen, van droge voeten naar hoge toppen
Heuvelstaatskaart van Nijmegen e.O, Nimmalaya
De zeven heuvels van Nijmegen en Groesbeek
Heuvelstaatskaart van Nijmegen e.o, register
2020
Heuvelstaatskaart van Nijmegen e.o, Maaswallonia
Stravolta, de klimformules van Upbergen getest
Alpintern, klimmen op locatie in Nederland