Begrippen hellingproef

Aankomstklim: Wielerterm voor laatste beklimming van een wielerwedstrijd.
Aanloopvoordeel: Energetisch voordeel door het vasthouden van momentum.
Alpering: Korte klimring met een grote klimsterkte Alpere (ALP).
Amateur: De tweede amateur-wedstrijdklasse in de Nederlandse wielersport.
Basistraining: Trainingsvorm voor het onderhouden van de basisconditie.
Bergcategorie: Classificatie van een beklimming op basis van de klimlading.
Bergklassement: Klassement in een wielerwedstrijd met beklimmingen als basis.
Beugel: Benaming voor het gebogen deel van het stuur van een racefiets.
Bovenbuis: Benaming voor de horizontale buis van een (racefiets)frame.
Buitengebied (BUI): Kwalificatie voor een wedstrijdparcours in een buitengebied.
Criterium: Wielerterm voor een kort wedstrijdparcours in de bebouwde kom.
Doorkomst: Wielerterm voor een (enkele) passage in een wielerwedstrijd.
Duurtraining: Trainingsvorm met een lange duur en lage intensiteit.

Elite/Beloften: De hoogste amateur-wedstrijdklasse in de Nederlandse wielersport.
Eenhoog: Generieke benaming voor hoogteverschil (H) in de flatlands.
Fitness-tracker: Mobiele toepassing om sportactiviteiten te meten en te delen.
Glooipolder: Hyponiem van hoogmakerij, meer specifiek in de flatlands.
Gouvenou (GOU): Klimformule voor klimlading, van technisch directeur van de A.S.O.
Hobbelfractie (HOB⁄H): Hobbelig hoogteverschil gedeeld door het totale hoogteverschil.
Hoogteprofiel: Grafische weergave van het (cumulatieve) hoogteverschil.

Industrieterrein (IND): Kwalificatie voor een wedstrijdparcours op een industrieterrein.
Intervaltraining: Trainingsvorm die inspanning en herstel frequent afwisselt.
Klimtelligentie: Woordspeling voor het slim gebruiken van aanwezige klimunits.
Klimkracht: Alternatieve benaming voor belasting door hellingkracht.
Leaderboard: Klassement van snelst gereden tijden op een segment op Strava.

Massasprint: Wielerterm voor een eindsprint met een groot aantal deelnemers.
Oberg: Repeterende klimstrook met afdaling via een andere klimstrook.
Overcompensatie: Trainingseffect waarbij het herstel groter is dan de schade.
Parcours (PRC): Traject in een wielerwedstrijd (BUI, IND, SPO of WOO).
Pirinsbeek: Hoogmakerij, samentrekking van Pirin en Prinsenbeek.
Profrenner: Wielerterm voor professioneel beoefenaren van de wielersport.

Remgreep: Benaming voor de remhendel op een racefiets, ook wel shifter.
Scherprechter: Wielerterm voor de zwaarste beklimming op een parcours.
Segment: Virtueel gemarkeerd wegdeel op fitness-tracker Strava.
Snelheidstraining: Trainingsvorm voor het verhogen van de basissnelheid.
Specifieke training: Trainingsvorm waarbij je verbetert op dat wat je traint.
Sportpark (SPO): Kwalificatie voor een wedstrijdparcours op een sportpark.
Trainingsgraad (TRG): Het lopend zeswekelijks gemiddelde van de trainingsomvang.
Trainingskoers: Wielerterm voor een wielerwedstrijd die bedoeld is als training.
Trapfrequentie: Wielerterm voor het aantal pedaalomwentelingen per minuut.
Tussensprint: Sprint in een wielerwedstrijd, ook wel premie- of puntensprint.

Uberg: Repeterende klimstrook met een u-turn aan de voet en top.
Uflacht: Korte gedraaide klimring met drie evenwijdige beklimmingen.
Uflachtbaan: Verzameling passende klimstroken en kruisende klimringen.
VAM: Afkorting van velocità ascensionale media, door Michele Ferrari.
Vermogensmeting: Meting van het gegenereerde vermogen uitgedrukt in Watt (W).
Volfocus (VLF): Het gemiddelde rangnummer van de drie acties op de checklist.
Volverde-efficiëntie (VFI): Volverde (VLV) gedeeld door hoogteverschil (H).
Voorzettafel: De eerste trede van een getrapte of samengestelde beklimming.
Wedstrijdcijfer (WCF): Tien min de uitslag gedeeld door het aantal deelnemers maal tien.
Weekklimarbeid (WKA): De opgetelde klimarbeid van de trainingen op weekbasis.
Weekklimlading (WKL): De opgetelde klimlading van de trainingen op weekbasis.
Woonwijk (WOO): Kwalificatie voor een wedstrijdparcours in een woonwijk.
Zwitserlevel: Woordspeling op Zwitserleven, samentrekking van Zwitser en level.